가장 따뜻한 최신글입니다.
향유별 특징과 기능 (Patchouli - 파출리)
동양적 느낌을 주는 파출리는 세포조직을 재생하는 효과가 탁월합니다. 깊은 땅 냄새는 원기를 회복 시켜주고 심리적인 진정 상태를 줍니다. 1. 향기 강한 땅 냄새의 이국적인 향 2. 추출부위 잎 3. 추출방법 수증기 증류법 4. 주요 특성 강장, 반흔형성, 방부, 살균, 살진균, 살충, 세포성장촉진, 소염, 수렴, 이뇨, 진정, 탈취, 최음, 항우울, 해열 작용 5. 정신적, 심리적 작용 걱정과 우울증을 완화시킴 6. 신체적 작용 1) 수렴 효과와 반흔 형성 작용으로 상처를 낫게 함 2) 이뇨 효과로 부종이나 셀루라이트에 효과적 3) 식욕을 억제하므로 체중을 줄이는데 사용 4) 탈취 작용이 있어 나쁜 냄새를 없애는 역할을 함 5) 중추신경계를 자극하여 성적 충동을 일으키는 최음제로 사용하기도 함 7. 피부..
더보기
향유별 특징과 기능 (Sweet Orange - 스위트 오렌지)
중국에서는 오렌지 껍질을 감기나 식욕 저조 등에 약으로 오랫동안 사용해 왔습니다. 친숙한 향으로 아로마테라피를 처음 시작하는 사람에게 쉽게 사용할 수 있는 향이고 위를 강하게 하여 소화를 촉진하는 효과가 있습니다. 1. 향기 상쾌하고 강한 오렌지향 2. 추출부위 열매 껍질 3. 추출방법 냉각압착법 4. 주요 특성 강장, 건위, 구풍, 담즙분비촉진, 방부, 림프촉진, 소화촉진, 진정, 항경련, 항우울, 해열 작용 5. 정신적, 심리적 작용 따뜻함과 행복감을 주는 오일로 긴장을 풀어주며 릴랙스를 유도. 아이들이 좋아하는 향으로 잠을 자는 데 도움을 줌 6. 신체적 작용 1) 장의 연동 운동을 정상화하여 변비나 만성적 설사 증상을 호전시킴 2) 림프운동을 촉진하여 부기를 줄여주고 담낭을 촉진하여 담즙 분비를 ..
더보기
향유별 특징과 기능 (Neroli - 네롤리)
오렌지 나무에는 Sweet Orange 와 Bitter Orange 가 있는데 네롤리는 Bitter Orange의 꽃에서 추출된 오일입니다. Bitter Orange 나무는 네롤리 외에 다른 오일도 추출되는데, 잎으로부터는 Petitgrain 이 추출되며 진정작용이 효과적입니다. 과일의 껍질에서는 Bitter Orange를 추출하나 자극적이므로 아로마테라피에서는 사용하기 적당하지 않습니다. 1. 향기 강한 향이지만 기분 좋게 하는 달콤한 플로럴향 2. 추출부위 꽃 3. 추출방법 수증기 증류법 4. 주요 특성 강심, 구풍, 반흔형성, 방부, 살균, 소화촉진, 진정, 탈취, 항경련, 항우울 작용 5. 정신적, 심리적 작용 진정효과와 항우울 작용이 뛰어나 출산 후, 갱년기 우울증이나 걱정, 충격을 완화시키고 ..
더보기
향유별 특징과 기능 (Myrrh - 몰약)
고대 이집트인들은 종교 의식 때 몰약 향을 피웠으며 향수나 화장품으로 많이 사용하였고 미라를 보존하기 위해서도 사용하였습니다. 방부효과와 세포 재생 촉진 작용이 뛰어난 오일로 감염이나 염증을 치료하는데 많이 사용되고 있습니다. 1. 향기 따뜻하고 스파이시한 발삼향 2. 추출부위 수지 3. 추출방법 수증기 증류법 4. 주요 특성 강장, 거담, 건위, 구풍, 반흔형성, 발한, 방부, 살균, 살진균, 상처치유, 수렴작용, 소염, 자궁강장, 진정, 통경, 항미생물, 항염증 작용 5. 정신적, 심리적 효과 감정적으로 혹은 정신적으로 무기력하여 자극이 필요할 때 기분을 고양시켜 주는 작용이 있으나 격양된 감정을 가라앉히는 효과가 있음 6. 신체적 효과 1) 감염과 부패를 방지하며 독성을 없애며 세포 재생을 촉진 2..
더보기
가장 인기있는 글입니다.
향기 치료 - 아로마테라피(aromatherapy) 란?
아로마테라피란 아로마(aroma)와 테라피(therapy)의 합성어로 아로마는 우리말로 향기를 의미하고 테라피는 치료라는 뜻입니다. 어원상으로 보면 그리스어로 아로마는 향기나는 식물, 향초를 의미하지만 오늘 날에는 정유 또는 향유인 에센셜 오일을 이용한 치료를 아로마테라피라고 합니다. 과거에는 카모마일이나 오렌지 등 여러 가지 향초나 향내나는 식물, 과일을 다려서 먹거나 차를 끓여 마시는 것도 향기 치료라고 하였으나 현대에는 오로지 에센셜 오일을 이용한 치료만 아로마테라피로 부르고 있습니다. 에센셜오일은 식물로부터 추출한 농축된 향의 원액을 뜻하며, 식물마다 추출 부위가 다릅니다. 예를 들어, 씨앗에서 추출하는 것은 안젤리카(angelica), 블랙페퍼(black pepper), 캐롯(carrot), 딜..
더보기
향기 치료 방법
향기 치료는 여러 가지 다양한 방법이 있다. 우선 마사지법은 강한 효과를 발휘하는데, 마사지를 통해 촉각 센서를 자극함으로써 대뇌의 행복 호르몬인 엔돌핀을 촉진시키고 피부 질환은 물론 정신적 스트레스 해소에도 효과적입니다. 또한, 호흡기 질환이나 소화기 질환, 부인과 질환에도 유용하며, 명치 부분의 태양총을 중심으로 문지르면 위액 분비를 촉진시키고 자율 신경을 균형 잡아 줍니다. 아랫배를 중심으로 마사지하면 장염이나 복통에 효과적이며, 등쪽 마사지는 자율 신경들이 집중적으로 분포되어 있어서 매우 효과적이기 때문에 가장 많이 받는 곳이기도 합니다. 또한, 발 마사지는 반사 신경들을 자극합니다. 향기 치료에서 가장 중요하고 효과적인 방법은 흡입법입니다. 흡입법에는 램프 확산법, 증기 흡입법, 건식 흡입법, ..
더보기
향기 치료의 부작용
향기 치료는 다양한 방법이 있으며 육체적, 정신적인 치료에 다양하게 이용되며 효과적입니다. 하지만 그에 따른 부작용도 존재하기에 제대로 인지하여 조심히 다뤄야 합니다. 우선 부작용을 일으킬 수 있는 아로마오일은 먹어서는 안되는 것과 피부에 발라서 안되는 것으로 나눌 수 있습니다. 먹어서 안되는 오일은 대부분 시중에 판매되지 않습니다. 역사적 경험을 통해 독성이 너무 강하여 먹으면 위험한 아로마오일들은 이미 생산이 중단된 상태입니다. 그래도 어떠한 것이 독성이 강해 위험한지 알아두는 것은 매우 중요합니다. 독성이 매우 강하여 먹었을 때 위험한 것으로는 호스라디쉬(horeradish), 머스타드(mustard) 같은 것이 있으며, 먹었을 때 강력한 독성 향유로는 머그워트(mugwort), 산톨리(santol..
더보기
향수의 역사
향수라는 뜻의 퍼퓸(Perfume)이라는 말은 라틴어로 per와 fum의 합성어로 per는 '통하다', fum은 '연기를 통하여' 라는 뜻의 어원을 가지고 있습니다. 퍼퓸(Perfume)은 원래 종교 행사에서 고대로부터 악령을 쫓아내는 기능으로 사용되어 왔습니다. 이처럼 향이란 것은 우리 신체의 나쁜 냄새를 없애고 정신의 기능을 향상시키며 또한 악령을 내쫓는 기능을 가진 것이였습니다. 향은 종교 행사에서 동물을 제물로 사용할 때 생기는 악취를 제거하거나 죽은 동물의 시체가 부패하는 과정에서 생기는 악취를 중화하는데 사용되었습니다. 또한 향이란 것은 죽은 사람과 산 사람, 이승과 저승 사이를 연결하는 매개체로서 신에게 보내는 메시지 역할도 했습니다. 이러한 이유로 인류 역사에 있어서 지역에 상관없이 어느 ..
더보기
향기를 공부하다
우연히 접한 향을 통한 치료법은 저에게는 신선한 충격이였습니다. 향기는 음식만큼 우리 몸에 다양한 영향을 준다는 것이 놀라우면서도 한편으로는 의구심도 들어 향기에 대해 좀 더 알아보려 했지만 관련 서적이나 정보가 생각보다 적었습니다. 이곳 저곳을 통해 알게된 향에 대한 정보와 지식을 저처럼 관심있는 분들과 공유하며 소통하고 싶습니다.
더보기
인센스
아직 우리나라는 종교적인 용도나 의미로만 인센스 사용을 아시는 분들이 많았습니다. 일부 연예인들이 일상생활에서 인센스를 사용하는 장면들이 미디어를 통해 알려지며 조금씩 대중적인 사용이 늘어나고는 있지만 아직까지는 제품에 대한 정보나 효능에 대한 정보가 많이 부족해 보여 직접 찾아보고 구매하며 진솔한 후기와 정보를 기록해 보려합니다.
더보기
향수
향수는 생각보다 오래 전부터 인류가 다양한 용도로 사용을 하였습니다. 현재는 많은 사람들이 자신이 좋아하는 향기를 찾아 본인의 시그니쳐 향기를 품기며 살고 있습니다. 기성 제품을 넘어 자신만의 향수를 직접 만들어 사용할 정도로 인기와 관심이 많아지는 향수에 대해 저도 관심을 가져보려 합니다.
더보기
디퓨져
친구 집에 방문했을 때 현관부터 풍기던 디퓨져의 향기가 그 집의 첫인상을 좋게 주었던 기억이 납니다. 간혹 청소 후 뿌렸던 향수의 인위적인 향기보다 은은한 디퓨져의 향기는 좀 더 자연스럽게 공간에 스며드는 매력이 있는 것 같습니다. 내 공간에 어울리는 향이 무엇이 있는지 좀 더 알아보려 합니다.
더보기
아로마 오일
향기치료는 향을 농축해 담고 있는 오일을 이용하는 경우가 많습니다. 인센스처럼 향을 피우거나 향수처럼 뿌리거나 디퓨져처럼 풍기는 향과는 다른 매력과 효능이 오일에 존재하는 듯 합니다. 다양한 오일의 종류와 제조, 효능 등에 대한 정보를 알아보려 합니다.
더보기
향유별 특징과 기능 (Patchouli - 파출리)
동양적 느낌을 주는 파출리는 세포조직을 재생하는 효과가 탁월합니다. 깊은 땅 냄새는 원기를 회복 시켜주고 심리적인 진정 상태를 줍니다. 1. 향기 강한 땅 냄새의 이국적인 향 2. 추출부위 잎 3. 추출방법 수증기 증류법 4. 주요 특성 강장, 반흔형성, 방부, 살균, 살진균, 살충, 세포성장촉진, 소염, 수렴, 이뇨, 진정, 탈취, 최음, 항우울, 해열 작용 5. 정신적, 심리적 작용 걱정과 우울증을 완화시킴 6. 신체적 작용 1) 수렴 효과와 반흔 형성 작용으로 상처를 낫게 함 2) 이뇨 효과로 부종이나 셀루라이트에 효과적 3) 식욕을 억제하므로 체중을 줄이는데 사용 4) 탈취 작용이 있어 나쁜 냄새를 없애는 역할을 함 5) 중추신경계를 자극하여 성적 충동을 일으키는 최음제로 사용하기도 함 7. 피부..
더보기
향유별 특징과 기능 (Sweet Orange - 스위트 오렌지)
중국에서는 오렌지 껍질을 감기나 식욕 저조 등에 약으로 오랫동안 사용해 왔습니다. 친숙한 향으로 아로마테라피를 처음 시작하는 사람에게 쉽게 사용할 수 있는 향이고 위를 강하게 하여 소화를 촉진하는 효과가 있습니다. 1. 향기 상쾌하고 강한 오렌지향 2. 추출부위 열매 껍질 3. 추출방법 냉각압착법 4. 주요 특성 강장, 건위, 구풍, 담즙분비촉진, 방부, 림프촉진, 소화촉진, 진정, 항경련, 항우울, 해열 작용 5. 정신적, 심리적 작용 따뜻함과 행복감을 주는 오일로 긴장을 풀어주며 릴랙스를 유도. 아이들이 좋아하는 향으로 잠을 자는 데 도움을 줌 6. 신체적 작용 1) 장의 연동 운동을 정상화하여 변비나 만성적 설사 증상을 호전시킴 2) 림프운동을 촉진하여 부기를 줄여주고 담낭을 촉진하여 담즙 분비를 ..
더보기
향유별 특징과 기능 (Neroli - 네롤리)
오렌지 나무에는 Sweet Orange 와 Bitter Orange 가 있는데 네롤리는 Bitter Orange의 꽃에서 추출된 오일입니다. Bitter Orange 나무는 네롤리 외에 다른 오일도 추출되는데, 잎으로부터는 Petitgrain 이 추출되며 진정작용이 효과적입니다. 과일의 껍질에서는 Bitter Orange를 추출하나 자극적이므로 아로마테라피에서는 사용하기 적당하지 않습니다. 1. 향기 강한 향이지만 기분 좋게 하는 달콤한 플로럴향 2. 추출부위 꽃 3. 추출방법 수증기 증류법 4. 주요 특성 강심, 구풍, 반흔형성, 방부, 살균, 소화촉진, 진정, 탈취, 항경련, 항우울 작용 5. 정신적, 심리적 작용 진정효과와 항우울 작용이 뛰어나 출산 후, 갱년기 우울증이나 걱정, 충격을 완화시키고 ..
더보기
향유별 특징과 기능 (Myrrh - 몰약)
고대 이집트인들은 종교 의식 때 몰약 향을 피웠으며 향수나 화장품으로 많이 사용하였고 미라를 보존하기 위해서도 사용하였습니다. 방부효과와 세포 재생 촉진 작용이 뛰어난 오일로 감염이나 염증을 치료하는데 많이 사용되고 있습니다. 1. 향기 따뜻하고 스파이시한 발삼향 2. 추출부위 수지 3. 추출방법 수증기 증류법 4. 주요 특성 강장, 거담, 건위, 구풍, 반흔형성, 발한, 방부, 살균, 살진균, 상처치유, 수렴작용, 소염, 자궁강장, 진정, 통경, 항미생물, 항염증 작용 5. 정신적, 심리적 효과 감정적으로 혹은 정신적으로 무기력하여 자극이 필요할 때 기분을 고양시켜 주는 작용이 있으나 격양된 감정을 가라앉히는 효과가 있음 6. 신체적 효과 1) 감염과 부패를 방지하며 독성을 없애며 세포 재생을 촉진 2..
더보기
향기 치료 - 아로마테라피(aromatherapy) 란?
아로마테라피란 아로마(aroma)와 테라피(therapy)의 합성어로 아로마는 우리말로 향기를 의미하고 테라피는 치료라는 뜻입니다. 어원상으로 보면 그리스어로 아로마는 향기나는 식물, 향초를 의미하지만 오늘 날에는 정유 또는 향유인 에센셜 오일을 이용한 치료를 아로마테라피라고 합니다. 과거에는 카모마일이나 오렌지 등 여러 가지 향초나 향내나는 식물, 과일을 다려서 먹거나 차를 끓여 마시는 것도 향기 치료라고 하였으나 현대에는 오로지 에센셜 오일을 이용한 치료만 아로마테라피로 부르고 있습니다. 에센셜오일은 식물로부터 추출한 농축된 향의 원액을 뜻하며, 식물마다 추출 부위가 다릅니다. 예를 들어, 씨앗에서 추출하는 것은 안젤리카(angelica), 블랙페퍼(black pepper), 캐롯(carrot), 딜..
더보기
향기 치료 방법
향기 치료는 여러 가지 다양한 방법이 있다. 우선 마사지법은 강한 효과를 발휘하는데, 마사지를 통해 촉각 센서를 자극함으로써 대뇌의 행복 호르몬인 엔돌핀을 촉진시키고 피부 질환은 물론 정신적 스트레스 해소에도 효과적입니다. 또한, 호흡기 질환이나 소화기 질환, 부인과 질환에도 유용하며, 명치 부분의 태양총을 중심으로 문지르면 위액 분비를 촉진시키고 자율 신경을 균형 잡아 줍니다. 아랫배를 중심으로 마사지하면 장염이나 복통에 효과적이며, 등쪽 마사지는 자율 신경들이 집중적으로 분포되어 있어서 매우 효과적이기 때문에 가장 많이 받는 곳이기도 합니다. 또한, 발 마사지는 반사 신경들을 자극합니다. 향기 치료에서 가장 중요하고 효과적인 방법은 흡입법입니다. 흡입법에는 램프 확산법, 증기 흡입법, 건식 흡입법, ..
더보기
향기 치료의 부작용
향기 치료는 다양한 방법이 있으며 육체적, 정신적인 치료에 다양하게 이용되며 효과적입니다. 하지만 그에 따른 부작용도 존재하기에 제대로 인지하여 조심히 다뤄야 합니다. 우선 부작용을 일으킬 수 있는 아로마오일은 먹어서는 안되는 것과 피부에 발라서 안되는 것으로 나눌 수 있습니다. 먹어서 안되는 오일은 대부분 시중에 판매되지 않습니다. 역사적 경험을 통해 독성이 너무 강하여 먹으면 위험한 아로마오일들은 이미 생산이 중단된 상태입니다. 그래도 어떠한 것이 독성이 강해 위험한지 알아두는 것은 매우 중요합니다. 독성이 매우 강하여 먹었을 때 위험한 것으로는 호스라디쉬(horeradish), 머스타드(mustard) 같은 것이 있으며, 먹었을 때 강력한 독성 향유로는 머그워트(mugwort), 산톨리(santol..
더보기
향수의 역사
향수라는 뜻의 퍼퓸(Perfume)이라는 말은 라틴어로 per와 fum의 합성어로 per는 '통하다', fum은 '연기를 통하여' 라는 뜻의 어원을 가지고 있습니다. 퍼퓸(Perfume)은 원래 종교 행사에서 고대로부터 악령을 쫓아내는 기능으로 사용되어 왔습니다. 이처럼 향이란 것은 우리 신체의 나쁜 냄새를 없애고 정신의 기능을 향상시키며 또한 악령을 내쫓는 기능을 가진 것이였습니다. 향은 종교 행사에서 동물을 제물로 사용할 때 생기는 악취를 제거하거나 죽은 동물의 시체가 부패하는 과정에서 생기는 악취를 중화하는데 사용되었습니다. 또한 향이란 것은 죽은 사람과 산 사람, 이승과 저승 사이를 연결하는 매개체로서 신에게 보내는 메시지 역할도 했습니다. 이러한 이유로 인류 역사에 있어서 지역에 상관없이 어느 ..
더보기
향기를 공부하다 우연히 접한 향을 통한 치료법은 저에게는 신선한 충격이였습니다. 향기는 음식만큼 우리 몸에 다양한 영향을 준다는 것이 놀라우면서도 한편으로는 의구심도 들어 향기에 대해 좀 더 알아보려 했지만 관련 서적이나 정보가 생각보다 적었습니다. 이곳 저곳을 통해 알게된 향에 대한 정보와 지식을 저처럼 관심있는 분들과 공유하며 소통하고 싶습니다. 더보기
인센스 아직 우리나라는 종교적인 용도나 의미로만 인센스 사용을 아시는 분들이 많았습니다. 일부 연예인들이 일상생활에서 인센스를 사용하는 장면들이 미디어를 통해 알려지며 조금씩 대중적인 사용이 늘어나고는 있지만 아직까지는 제품에 대한 정보나 효능에 대한 정보가 많이 부족해 보여 직접 찾아보고 구매하며 진솔한 후기와 정보를 기록해 보려합니다. 더보기
향수 향수는 생각보다 오래 전부터 인류가 다양한 용도로 사용을 하였습니다. 현재는 많은 사람들이 자신이 좋아하는 향기를 찾아 본인의 시그니쳐 향기를 품기며 살고 있습니다. 기성 제품을 넘어 자신만의 향수를 직접 만들어 사용할 정도로 인기와 관심이 많아지는 향수에 대해 저도 관심을 가져보려 합니다. 더보기
디퓨져 친구 집에 방문했을 때 현관부터 풍기던 디퓨져의 향기가 그 집의 첫인상을 좋게 주었던 기억이 납니다. 간혹 청소 후 뿌렸던 향수의 인위적인 향기보다 은은한 디퓨져의 향기는 좀 더 자연스럽게 공간에 스며드는 매력이 있는 것 같습니다. 내 공간에 어울리는 향이 무엇이 있는지 좀 더 알아보려 합니다. 더보기
아로마 오일 향기치료는 향을 농축해 담고 있는 오일을 이용하는 경우가 많습니다. 인센스처럼 향을 피우거나 향수처럼 뿌리거나 디퓨져처럼 풍기는 향과는 다른 매력과 효능이 오일에 존재하는 듯 합니다. 다양한 오일의 종류와 제조, 효능 등에 대한 정보를 알아보려 합니다. 더보기
